史，去看看相关的纪录片，去了解那个时代普通人的生活状态。把剧本吃透，把人物的背景和内心世界挖深，然后去感受她，尝试用角色的思维方式去思考问题。”

“体验派的表演方法，有时候需要一些辅助。”陆远想了想，“你可以尝试写人物小传，从角色的视角记录她的人生。或者，找一个安静的环境，完全沉浸在角色的情境中，去感受她的喜怒哀乐。甚至可以尝试穿上那个年代的衣服，听那个年代的音乐，让自己更接近她。”

这些方法是陆远在前世看到过的专业演员们常用的技巧，在这个时代或许还没有那么普及。

“写人物小传？穿那个年代的衣服？”姜末觉得很新奇，但又觉得很有道理，“听起来很有意思，我愿意试试！”

“当然，技巧也很重要。”陆远补充道，“你可以找一些表演老师，或者向有经验的前辈请教。比如青青，她演过不少不同类型的角色，经验很丰富。”

提到叶青青，姜末的脸上露出了笑容。她和叶青青关系很好，私下里经常交流。

“青青姐确实给了我很多帮助。”姜末说，“她教了我一些眼神戏和肢体语言的处理方法，还推荐我看了一些经典的年代剧。”

“很好。”陆远点头，互相学习，共同进步，这是龙腾一直倡导的。

姜末感到心头一暖。在龙腾，她感受到了前所未有的支持和温暖。公司不仅给她提供了机会，还在她遇到困难时给予专业的指导和情感的支持。

“谢谢您，陆总。”姜末诚恳地说，“听您这么一分析，我感觉没那么迷茫了。我知道自己该往哪个方向努力了。”

“不用谢。”陆远笑了笑，“这是你自己的努力和追求。机会是给有准备的人的。这次的角色竞争确实激烈，但即使这次没能拿下，你为这个角色付出的努力和学到的东西，都会成为你宝贵的财富。”

他知道，姜末能否拿下这个角色，除了她自身的努力，还有很多不可控的因素，比如导演组的最终决定、其他候选人的表现等等。但他更看重的是姜末在这个过程中的成长。

姜末离开了陆远办公室，心中充满了斗志。她决定按照陆远和叶青青的建议，全身心地投入到角色的揣摩中去。她找来了关于那个年代的史书、小说、纪录片，甚至开始学着说一些那个年代常用的词汇。她甚至真的去服装市场淘了一些老式的衣服，在家里穿着感受。

她还主动约了叶青青，一起研读剧本。叶青青看到姜末如此认真，也毫无保留地分享自己的表演经验。

“演正剧，最重要的是真实和信念感。”叶青青对姜末说，“你得相信你就是那个人，你所处的环境就是那样。不要去想‘我在演戏’，而是去想‘我就是她，我正在经历这一切’。”

她还给姜末演示了一些情绪内敛角色的处理方式，比如如何通过眼神的微光、嘴角不易察觉的抽动来表现内心的波澜。

在叶青青的帮助下，姜末的表演渐渐有了层次感。她开始尝试用不同的方式去演绎同一场戏，去感受不同处理带来的不同效果。她甚至在家里对着镜子，一遍又一遍地练习角色的眼神，直到找到那种饱含故事感、却又平静如水的状态。

时间的流逝似乎变得很慢，又似乎很快。姜末完全沉浸在角色的世界里，忘记了外界的喧嚣和压力。她不再仅仅是为了试戏而准备，而是真心爱上了这个复杂而充满魅力的角色。

又一次试戏的机会来了。姜末站在试戏间里，面对着导演和制片人。她深吸一口气，将所有的杂念抛开，让角色的灵魂附着在自己身上。

这一次，她没有去“演”，而是去“感受”。她感受着那个时代女性的压抑和坚韧，感受着角色的无奈和抗争。她的眼神不再是空洞的“震惊”，而是混合了预感、绝望、不甘和一丝隐忍的复杂情感。她的肢体语言也变得更加自然、更有年代感。

当她演完最后一场戏，试戏间里陷入了短暂的沉默。姜末的心提到了嗓子眼。

导演看着姜末，眼神中闪过一丝意外和赞许。他没有立刻说话，而是拿起桌上的演员资料，又看了看姜末。

“你这次的表现，比上次进步很大。”导演缓缓开口，声音带着一丝严肃，“我看到了你为这个角色付出的努力。”

姜末听到这句话，悬着的心稍微放下了些，但依然紧张。

“这个角色对你来说依然是一个挑战，”导演继续说，“但你让我看到了可能性。”

他没有直接给出结果，而是让姜末回去等通知。

姜末走出试戏间，虽然没