“在心灵和精神的修炼中，领悟、体验和实践是不可或缺的环节。”

“其中，保持一颗平常心尤为重要。无论遭遇何种困难和挑战，我们都应冷静应对，镇定自若。”

“只有这样，我们才能在关键时刻发挥出自己的最大潜力。

萧战听得如痴如醉，连连点头表示赞同。

大汉接着说道：“除了保持平常心，我们还要学会控制自己的情绪和欲望。这些情绪和欲望往往会成为我们的弱点，被敌人利用。”

“因此，我们必须学会将它们深埋心底，不让它们左右我们的判断和行动。”

“这需要极大的毅力和决心，但只要我们能够做到，我们的心灵和精神就会如同钢铁般坚韧，不会轻易受人摆布。”

话题一转，大汉问道：“不知魔帝现在何处？”

萧战露出哀伤的神情，详细描述了当时的情景，并复述了独孤凤的话。

大汉听后愤怒不已，怒声道：“魔帝一代枭雄，岂能死后受此屈辱！”

萧战也感到悲愤填膺，心中暗自发誓要报仇雪恨。

一时间，庙里的气氛变得异常沉重。

虞红霜见状，忙转移话题道：“原来你一直在被人追杀啊！难怪你对逃跑这么在行，简直像只缩头乌龟。”

这话让萧战瞪了她一眼，心中暗自发誓日后要让这个爱女扮男装的女人付出代价。

大汉却笑了笑说：“打不过就跑，这并不丢人。重要的是从失败中吸取教训，以便下次能够战胜对手。”

“不过像独孤凤、南宫独这样的货色，即使赢了也没什么值得骄傲的。”

言下之意，这些人在他眼中根本不值一提。

萧战听后心生敬意，对大汉的宗师气派羡慕不已。

心里暗自想到，“何时自己才能达到将独孤凤这样的强者视为草芥的境地。”

大汉继续解释道：“《道心种魔大法》与道玄教的《黄天大法》、碧波庵的《静念禅典》、明王山的《明王经》、古月寺的《易筋洗髓诀》，以及灭情道的《紫气天罗》”

“这六大武学秘籍被誉为天下六大奇书，历来都是江湖中人竞相争夺的宝贝。”

“据说，这些武学修炼到极致，能使人窥探到天地的奥秘。”

萧战注意到大汉用的是“修炼”而非“练习”，于是好奇地询问。

大汉笑道：“看来你的悟性确实高人一等。我之所以用‘修炼’而非‘练习’，是因为这些武学更注重个人的内在领悟，而非机械地按照步骤去练习。”

“单纯地按照招式去练习是行不通的。只有在逆境中，人体的潜能才会被激发出来，从而领悟到平日里难以领悟的东西。”

“就像刚才，在我的精神压力下，你的大脑自然做出了反应，从而使你对道心种魔大法的领悟更深一层。”

萧战点头表示理解：“到目前为止，我只领悟了三式，后面的修炼方法我还一头雾水。”

大汉低声吟诵着萧战背出的总纲：“欲返不尽，相期与来。明漪绝底，奇花初胎。青春鹦鹉，杨柳楼台。碧山人来，清酒深杯。”

“生气远出，不着死灰。妙造自然，伊谁与裁！这其中的确奥妙无穷，堪称真正的精华！”

他转向萧战，认真地说：“不要寄希望于从别人的经验中获得这种领悟，最重要的还是靠自己的顿悟。”

“我能告诉你的是，一切都不必刻意去体会，水到渠成，顺其自然就好。”

萧战默默地思考着大汉的每一句话，从这一刻起，在一位武道大宗师的引导下，他开始了真正的精神修炼之旅。

虞红霜听着两人的对话，心中感到沉闷无比。

她并不擅长武艺，因此对于这类话题并不太感兴趣。

两人的对话仿佛在打哑谜，更是让她感到难以忍受。

终于，虞红霜忍不住打断了他们的话。

她说道：“别再说这些无关紧要的事情了，你们看獐肉都已经烤好了，再不吃的话就要焦了！焦了是小事，但如果饿坏了我的肚子，那可就是大事了。”

正在谈话的两人相视一笑，大汉说道：“罪过！罪过！差点忘了小姑娘你饿了，来，我们动手吃吧！”

他撕开獐肉，香气四溢，獐子肉烤得恰到好处，外焦里嫩，让人垂涎欲滴。

几人的食欲都被勾起了，他们像风卷残云般将獐肉一扫而空。

吃完后，大汉